为深入推进大学生暑期“三下乡”社会实践活动，引导青年学子走出校园、扎根基层、服务民生，切实将中医药养生理念与运动康复专业技能转化为惠民实效。2026年7月2日-7月6日安徽中医药大学体育健康学院直属党支部副书记刘胡同带队开展为期五天的暑期“三下乡”社会实践活动，分别面向社区儿童、小区老年居民开展暖心陪伴、公益推拿康养服务，用青春行动守护社区“一老一小”幸福生活。
日常服务中，志愿者耐心组织孩子们开展趣味手工、益智小游戏、集体互动团建等活动，丰富孩子们的课余文化生活。同时，结合青少年暑期安全痛点，志愿者开设暑期安全科普小课堂，围绕防溺水安全、交通安全、居家用电用火安全、网络反诈、自我保护等关键内容，用通俗易懂、生动活泼的语言开展宣讲，帮助孩子们牢固树立安全意识，平安度过暑假。
在完成社区儿童陪护工作后，志愿服务队下沉至蔡岗社区下辖同德苑小区，聚焦老年群体健康需求，发挥体育健康与中医康复专业优势，开展公益推拿理疗、健康科普、敬老助老专项志愿服务。
服务过程中，志愿者充分运用专业所学的推拿放松、肌肉松解、经络舒缓、肢体拉伸等技术，针对老人肩颈、腰背、大小腿等酸痛部位进行专项调理。全程手法规范、力度适中，根据老人实时感受随时调整节奏与力度，轻柔缓解老年人长期积累的肌肉紧张与躯体疲劳，帮助老人疏通经络、放松身心。
本次暑期“三下乡”社会实践活动全程扎根蔡岗社区，从社区整体儿童关爱服务，到下沉小区精准敬老康养，服务场景层层深入、服务内容贴合民生实际。安徽中医药大学体育健康学院的同学们立足专业特色，把中医药文化、运动康复知识真正带进社区、惠及群众，在实践中锻炼专业能力、锤炼青年品格，充分展现了中医学子仁爱、笃学、奉献、担当的优良风貌。（体育健康学院/图文 吴臣军/审核）
