为积极响应全国科技活动周与全国科技工作者日部署要求，2026 年 6 月 10 日体育健康学院于至精楼 A334 室组织开展健康科普宣讲活动。学院张虎教授以《肠道菌群 — 健康无声的守护者》为主题，面向运动康复专业各年级学生开展专题科普宣讲。
张虎教授结合近年前沿科研成果，阐释肠道菌群与人体健康稳态之间的紧密关联，面向大众科普肠道微生物在营养吸收、免疫调节、代谢平衡、屏障保护等多维度的核心生理价值。肠道菌群失衡可诱发代谢、骨骼、炎症等多种病症，是影响机体健康的关键靶点。在此基础上，重点梳理运动干预的调控路径：合理运动能够重塑肠道菌群结构、提升有益菌丰度、改善肠道屏障功能，依托菌群及其代谢产物介导全身信号传导，进而发挥预防、缓解疾病的效用，帮助理解运动依托肠道微生态维护身心健康的完整作用体系。
本次活动旨在帮助学生深入认识肠道菌群对身体健康的重要作用，引导大家依托运动、饮食、作息等日常生活方式调节重塑肠道菌群，为维护自身身心健康给出实用指导。（张虎/图文 吴臣军 /审核）
